Mazatlán Sin (RI Noticias).- Ante el descenso de temperaturas en la región, la Cruz Roja Mazatlán emitió una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias, especialmente en niños y adultos mayores, quienes son los más vulnerables ante estos padecimientos.
De acuerdo con la Coordinadora Médico de la institución, Jacqueline Valerio Ramos, en los meses de diciembre y enero se registra un aumento en enfermedades como rinofaringitis, faringitis, bronquitis y bronquiolitis, además de algunos casos de neumonía. Tan solo en enero, Cruz Roja Mazatlán atendió 124 casos de enfermedades respiratorias.
“Se recomienda sobre todo para estos extremos de la vida (adultos mayores y niños) que son más propensos a que se compliquen los cuadros, que los familiares estén más al pendiente de ellos”, señaló Valerio Ramos.
La especialista advirtió que muchas personas buscan atención médica tras varios días de síntomas y luego de haberse automedicado, lo que puede agravar la enfermedad.
“Lo ideal es acudir a consulta para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones o gastos innecesarios”, agregó.
Para reducir el riesgo de enfermedades respiratorias, la Cruz Roja Mazatlán recomienda:
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- Usar cubrebocas en lugares concurridos y evitar compartir utensilios si se está enfermo.
- Guardar reposo durante el tratamiento.
- Mantenerse bien hidratado.
- Llevar una alimentación balanceada con alto contenido de vitamina C.
- Lavarse las manos con frecuencia y usar gel antibacterial.
- Reducir el consumo de alimentos chatarra o con alto contenido de azúcar.
Finalmente, la Cruz Roja invitó a la población a no bajar la guardia y acudir oportunamente a consulta médica ante los primeros síntomas para evitar complicaciones.
