Xóchitl Gálvez ya no sólo es una figura de la política, pues se convirtió en un fenómeno viral en TikTok tras publicar un par de videos contando cómo es que logró perder 18 kilos en un intenso proceso para bajar de peso que incluye ejercicio y alimentación, pero sobre todo, pensar en su bienestar.
Su historia llegó rápidamente a millones de personas en TikTok, quienes celebraron que la ex candidata a la presidencia de México haya decidido tener una radical transformación física, pues según contó, tras toda su campaña política estaba estresada, cansada y lo más preocupante: había perdido movilidad en sus piernas. Entonces, sola se puso como objetivo dar 10,000 pasos diarios en caminatas junto a Victoria, su mascota.
Más de 10 millones de personas vieron sus videos dando detalles de su proceso de pérdida de peso, de iniciar paulatinamente en el ejercicio y poder pasar de caminatas a tener rutinas de ejercicio más intensas y enfocadas a la fuerza. Tras esto, la sección de comentarios se llenó de jóvenes aplaudiendo su motivación, dedicación y disciplina.
Pero más allá de los comentarios celebrando e incluso tomando con humor que ellos (los internautas) no han logrado cumplir esos propósitos de cada Año Nuevo de iniciarse en el ejercicio y con una mejor alimentación, también se generó un trend que ya es viral en TikTok. ¿El objetivo? Tomar como inspiración a la ingeniera de 62 años para comenzar en la vida fitness.
Xóchitl Gálvez glow up, el trend con el que tiktokers se ponen a hacer ejercicio
En el ‘For you page’ de TikTok han comenzado a salir decenas de videos virales de jóvenes haciendo ejercicio o comiendo saludablemente, pero con mensajes dedicados a Xóchitl Gálvez, asegurando que si ella logró tener un ‘glow up’ (transformación física) a los 62 años, no hay pretextos para no intentarlo sin importar la edad.
Búsquedas como “Xóchitl Gálvez glow up”, “Xóchitl Gálvez antes”, “Xóchitl Gálvez joven”, “Xóchitl Gálvez actualmente y antes” y “Xóchitl Gálvez gimnasio” se han apoderado de TikTok, donde aparecen videos de hombres y mujeres por igual poniéndose en forma para ser parte del trend viral.
El trend consiste en jóvenes grabándose mientras corren en vías públicas o parques, entrenando en un gimnasio o en casa, solos o en compañía y agregando mensajes en los que aseguran que la ingeniera no les va a ganar en este reto de cara a una gran transformación física de cara al venidero Año Nuevo.
En los videos virales se leen mensajes como:
- “No voy a dejar que Xóchitl Gálvez me gane”.
- “En chinga porque ya vi que Xóchitl bajó de peso. ¿Cómo no voy a poder yo? jajaja”.
- “Nosotros después de ver que mejor Xóchitl tuvo resultados en el gym”.
- “Todo México después de ver el video de Xóchitl Gálvez”.
- “Yo después de ver que Xóchitl ya bajó de peso y yo nada”.
- “Haciendo de todo, no vaya a ser que le dediquen ‘la flaca’ a Xóchitl Gálvez antes que a mí (la motivación que necesitaba”.
- “Xóchitl Gálvez ya se metió al gym y tú pa cuándo mija?”.
- “No vamos a permitir que Xóchitl Gálvez tenga su glow up primero”.
- “Tocó ponerse serios, cómo que Xóchitl ya tuvo su glow up y yo nadota”.
- “Dándole duro a esto porque Xóchitl Gálvez no me va a ganar en el glow up”.
¿Qué hizo Xóchitl Gálvez para bajar de peso?
De acuerdo con lo que la propia Xóchitl Gálvez contó a través de sus redes sociales, tras las elecciones presidenciales de 2024 se propuso como objetivo alcanzar los 10,000 pasos diarios, esto al ver que había perdido movilidad en sus piernas. Para el Año Nuevo de 2025, su hijo la convenció de meterse al gimnasio para tener una rutina más completa.
Aunque en los primeros días únicamente hacía elíptica y caminadora, pronto el ejercicio se transformó en algo más serio e intenso. Pues de nuevo, con la recomendación de su hijo, se acercó a una entrenadora quien le ayudó a tener una rutina de ejercicio enfocada a sus objetivos; por si fuera poco, este proceso lo está llevando a cabo junto a una nutrióloga que la ayuda a cuidar de su alimentación.
Algunos de los ejercicios que realiza son:
- Empuje de barra con peso.
- Levantamiento olímpico.
- Desplante con empuje de pelota.
