Mazatlán, Sin (RI Noticias).- Las altas temperaturas ya comienzan a causar estragos en distintas regiones del país y especialistas alertan sobre el peligro del golpe de calor, especialmente entre adultos mayores que viven solos y permanecen en espacios cerrados sin ventilación adecuada.
El infectólogo Alejandro Macías explicó que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, provocando daños en órganos vitales como riñones, pulmones e hígado.
“Un golpe de calor es cuando empieza a subirte la temperatura corporal más allá de lo que puede regular tu cuerpo y eso se asocia con daño a distintos órganos”, señaló el especialista en entrevista con Javier Alatorre para El Heraldo Radio.
El médico detalló que existen dos tipos principales de golpe de calor: dinámico y estático. El primero suele presentarse en personas expuestas al sol mientras realizan actividad física, como jornaleros o deportistas, y generalmente puede detectarse a tiempo.
Sin embargo, el golpe de calor estático es considerado el más peligroso, ya que afecta principalmente a personas de edad avanzada que permanecen solas en viviendas donde la temperatura supera los 35 grados centígrados.
“El peor es el golpe de calor estático donde vive una persona de edad avanzada sola en un departamento donde sube la temperatura arriba de 35 grados; esa persona empieza a perder el conocimiento y no se da cuenta”, advirtió.
De acuerdo con el especialista, en estos casos un ventilador puede no ser suficiente para disminuir la temperatura corporal ni refrescar adecuadamente el ambiente, lo que aumenta el riesgo de colapso y complicaciones graves.
Entre las recomendaciones para prevenir un golpe de calor destacan:
Permanecer en lugares frescos y ventilados.
Evitar la exposición prolongada al sol.
Mantenerse hidratado constantemente.
Mojar la piel con agua fresca y ventilar el cuerpo.
Vigilar especialmente a adultos mayores y personas vulnerables.
Macías enfatizó que la hidratación es fundamental, aunque aclaró que beber agua por sí sola no enfría el cuerpo cuando la temperatura ambiental es extrema.
“Hidratarse, mantenerse bebiendo agua, básicamente que la orina esté clara, no es suficiente para enfriarte, pero debes estar hidratado en estas épocas”, explicó.
El especialista llamó a familiares y vecinos a mantenerse atentos al estado de salud de adultos mayores que viven solos, ya que la detección oportuna puede ser clave para evitar consecuencias fatales durante esta temporada de calor extremo.
